✦ Семейный психолог · онлайн_

Помогаю СЕМЬЯМ перестать воевать И СНОВа СТАТЬ КОМАНДОЙ, любить и быть услышанными

Работаю с повторяющимися конфликтами, эмоциональным отдалением, изменами, кризисами и отсутствием близости. Можно прийти вместе или одному - если партнер пока не готов.

Как проходит работа
практика с 2014 года индивидуальные и парные сессии онлайн · конфиденциально ЭФТ — научный подход через теорию привязанности
✦ 02 / типичные ситуации

Возможно, дома это выглядит так

+
Любой разговор заканчивается одной и той же ссорой
+
Усталость и выгорание из-за детей и конфликтов по их воспитанию
+
Переезд в другую страну, неопределенность с бытом и целями на жизнь
+
После измены невозможно ни доверять, ни окончательно уйти
+
Секс стал редким, напряженным или исчез
+
Вы думаете о разводе, но не понимаете, это конец или очередной кризис
+
Партнер не хочет идти к психологу, а вы больше не знаете, что делать
+
Накопилось столько обиды, что даже обычные слова звучат как нападение

Эти проблемы разные по форме, но часто идут повторяющимся сценарием - каждый хочет донести свою боль, но кажется, что партнер не слышит и делает только хуже...

✦ 03 / Как я работаю

Я не судья и не прокурор, который ищет виноватых или учит вас жить

Моя задача как психолога — научить вас говорить друг с другом ТАК, чтобы было хорошо - с заботой, теплом, принятием, восхищением.

Так выглядит конфликт в начале
ПАРТНЕР А (МАША)
Маша тревожится, что её не слышат → обижается, давит, злится
ПАРТНЕР Б (ДИМА)
Дима чувствует себя атакованным → оправдывается, замолкает, уходит

Дальше круг раскручивается сам: Маша требует и настаивает, дожимает и повышает голос, потому что "до него иначе не достучаться". Дима закатывает глаза, отмалчивается, отворачивается и уходит, потому что "что ни скажи — все не так". Маше это молчание кажется плевком, она давит еще сильнее — Дима закрывается ещё глубже. Каждый уверен, что хочет как лучше, а со стороны выглядит так, будто оба нападают. Из этой воронки не выходят "просто поговорив" - её сначала нужно увидеть.

Что я не делаю
Не сужу, кто из вас прав
Не ищу виноватого и не выношу приговор
Не встаю на сторону одного из партнеров
Не раздаю готовые рецепты "как жить"
Что я делаю вместо этого
Помогаю наладить контакт между вами
Вместе видим конфликт: кто, на что и как реагирует
Создаю безопасное пространство
Учу вас слышать друг друга

Я работаю по одному из самых клинически доказанных и эффективных методов — эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Она работает потому, что меняет не отдельные слова в споре, а сам повторяющийся цикл реакций — источник большинства ссор.

Понять, как работает ЭФТ
✦ 04 / Форматы работы

РАЗОВЫЕ ВСТРЕЧИ И ПАКЕТНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Формат 01
Разовая сессия — индивидуальная или парная
60 минут · онлайн, видео
10 000 ₽
Возможна оплата PayPal или криптовалютой
Формат 02
Пакет из 10 сессий
Регулярные встречи (например, раз в 1-2 недели)
83 000 ₽
Возможна оплата PayPal или криптовалютой
✦ 05 / Старт

Как начинается работа

01
Вы оставляете заявку и бронируете время встречи, которое вам удобно
02
Вносите оплату и заполняете анкету, которую я анализирую перед встречей
03
На первой сессии мы разбираем ситуацию, цели и повторяющийся конфликт
04
Я даю вам первые рекомендации и вы решаете, стоит ли продолжать
✦ 06 / Обо мне

Павел Домрачев, семейный психолог

Веду психологическую практику с 2014 года. Работаю с парами и индивидуальными клиентами по вопросам отношений: конфликтами, эмоциональным отдалением, изменами, сексуальными трудностями и кризисами выбора. В основе работы — эмоционально-фокусированная терапия и теория привязанности. Моя задача не решить, кто из вас прав, и не уговорить сохранить отношения любой ценой. Я помогаю понять, что происходит между вами, сделать конфликт безопаснее и вернуть возможность слышать друг друга.

::Практика с 2014 года
::Профильное психологическое образование, обучение ЭФТ и семейной терапии
::Работа с парами и индивидуальными клиентами по вопросам отношений
::Публикации и выступления по психологии отношений
✦ 07 / Отзывы

Что пишут клиенты

Все отзывы →
Работа с клиентом
Работа с клиентом
Работа с клиентом
Работа с клиентом

·

✦ 08 / Профессиональное образование
Все документы →
[МИСАО · психологическое консультирование · 1050ч · 2015]
[Weslean University · Социальная психология · 100ч · 2015]
[Московский институт психоанализа  · семейная терапия · 2022 · 380ч]
✦ 09 / FAQ

Частые вопросы

Не обязательно ждать следующего большого взрыва

Первая встреча нужна, чтобы спокойно разобрать вашу ситуацию и понять следующий разумный шаг.